Galerii

10 näpunäidet diabeedi kohta - maapirn



Madala kalorsusega mugulad: maapirn sobib hästi diabeetikutele. Lisaks väärtuslikele vitamiinidele ja mineraalidele, samuti kaaliumi ja rauale on mugulad pärit Ameerikast ja sisaldavad fruktaaniinuliini. See kiudaine ei mõjuta peaaegu üldse veresuhkru taset, sisaldab vähe kaloreid ja on hea seedesüsteemile. Samuti annab see pikema täiskõhutunde ja tagab, et teised süsivesikud sisenevad verre aeglasemalt. (Pilt: MP2 / fotolia.com)

Autori ja allika teave


Video: 6 Ultimate BENEFITS OF EXERCISE For Diabetes, Insulin, Weight Loss, Your Brain u0026 More (Jaanuar 2022).