Uudised

Uuring: lõõgastusprotseduurid aitavad laste peavalude vastu


Lapsed: lõõgastusprotseduurid aitavad peavalude vastu

Lõõgastusprotseduurid võivad takistada lastel peavalude tekkimist. Kuid ka praeguses uuringus jõutakse järeldusele, et ei tundu olevat oluline, millist lõdvestusmeetodit kasutatakse.

Stressi peetakse peavalude tekkimise käivitavaks teguriks, seetõttu on ennetamiseks soovitatav kasutada stressi vähendavaid lõõgastusharjutusi. Selles kontekstis uuris käesolev uuring meditatsiooni, bioloogilise tagasiside või hüpnoosi mõju. Selleks uurisid Hollandi teadlased 9–18-aastaseid lapsi primaarsete peavaludega, mis esinevad vähemalt kaks korda kuus. 131 last määrati juhuslikult kolme rühma. Kahes interventsioonigrupis manustati stressi vähendamiseks kolme kuu jooksul kas transtsendentaalseid meditatsiooniharjutusi (n = 42) või hüpnoteraapiat (n = 45), samal ajal kui aktiivse kontrollrühma noored patsiendid harjutasid progresseeruvat lihaste lõdvestamist (n = 44).

Hüpnoosigrupi lapsed said mõlemad kuus 50-minutist hüpnoteraapia seanssi. Kõiki osalejaid julgustati kasutama õpitud harjutusi üks või kaks korda päevas kodus. Peavalu sümptomite leevendamiseks olid lubatud valuvaigistid, antiemeetikumid ja profülaktilised ravimid.

Peavalu vähenes

Näidati, et peavalude esinemissagedust saab kõigis rühmades kolme kuu jooksul 18,9-st 12,5-päevani ja üheksa kuu pärast 10,5-päevaselt oluliselt vähendada, ilma et üksikute rühmade vahel oleks olulisi erinevusi. Lisaks teatas 32% lastest peavalu sümptomite paranemisest kolme kuu pärast ja 43% lastest üheksa kuu pärast. Valuvaigistite tarbimine vähenes võrdselt kõigis kolmes rühmas. Allikas: Carstens Foundation

Autori ja allika teave


Video: Kuidas ravida aknet? (Jaanuar 2022).