Sümptomid

Torkamine kuklas

Torkamine kuklas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kaela nõelamine - nõelamine kaelas

Kaelavalu ja nõelamine (nõelamine kaelas), samuti kaelapinge ning jäik kael või kael on selles riigis suhteliselt levinud sümptomid. Kaelapiirkonna probleemide sagedasema esinemise üks peamisi põhjuseid on ebasoodne rüht kontoritööd tehes või arvutiga töötades.

Kiire abi kaelavalu kipitamiseks

Kuumtöötlemine võib aidata, kui teil tekivad teravad kaelavalud. Selleks pange valulikule piirkonnale kuumaveepudel või kirsikivi padi või suunake sellele punase tulelamp. Isegi soojakrohv võib näiteks valuliku piirkonna soojas hoida tööl. Kui see sümptomeid ei leevenda ega isegi süvenda, tuleb kuumtöötlemine kohe lõpetada ja pöörduda arsti poole.

Väga sageli võtavad kannatanud poosid valu vältimiseks. See ei aita kuidagi paranemisele kaasa. Vastupidi - valutav pinge või muljumise närv säilivad ja hoolika kehahoiaku tõttu võib mujale lisada ka muid kaebusi. Proovige valust hoolimata võimalikult normaalselt liikuda. Pikad istumis- ja lamamisajad pole samuti kasulikud. Proovige valu leevendada, kui teete päevasel ajal voodis või diivanil lamamise asemel jalutuskäigu.

Määratlus

Kaela torkimine viitab kaela järsule valule, mis ilmneb õlgade või pea teatud liigutustega. Kaela nõelamist ei saa mingil juhul samastada laiema mõistega "kaelavalu", kuna viimane hõlmab ka püsivat valu puhkeolekus. Mõiste “kaela nõelamine” on siin palju kitsam ja kirjeldab ainult liikumisvalu kaela piirkonnas.

Sümptomid

Kaela nõelamist peetakse kaelapiirkonna äkiliseks kipitusvaluks õlgade liigutamisel või pea pööramisel või pööramisel. Reeglina kaob valu lähteseisundi taastamisel kohe. Kui liikumist korratakse, korduvad sümptomid sageli. Ägeda sümptomina võib kaela nõelamine teatud liikumiste korral ilmneda mitme päeva jooksul. Kui see on nii pikema aja jooksul, nimetatakse seda krooniliseks kaela torkimiseks. Kaasnevate sümptomitena on võimalikud erinevad sümptomid, mis on seotud ka kaelalihastega.

Võimalikud kaasnevad kaebused

Kui pingelised kaelalihased suruvad ümbritsevat fastsiumi, veresooni või närve, põhjustavad see sageli kaasnevaid sümptomeid nagu abaluude valu, õlavarrevalu ja sensatsiooni- või tundlikkushäired (torkimine jäsemetes, käte uinumine, pea tuimus). Pea taga olevad peavalud on sagedamini seotud kaela nõelamisega. Lisaks on mõnikord mittespetsiifilisi kaebusi, nagu pearinglus või üldised peavalud.

Põhjused

Enamikul juhtudel põhineb kaela nõelamine lihaste, eriti nn trapetsiuse lihase (trapezius lihaste), mis ulatub rindkere lülisammast kuni õla ja pea tagumiseni, pingele ja kõvenemisele. Kui rüht on ebasoodne, on trapetsiuse lihas pidevalt pinges ja pinges. See võib mõjutada ka teisi kaelapiirkonna lihaseid, mis on suurema koorma all, näiteks kui arvuti peal töötades pea ette kallutatakse. Mõjutatud lihased valutavad liikumisel ja ei saa enam oma tavapäraseid funktsioone täita. Karastatud lihased suruvad mõnikord ka ümbritsevatele sidekoe struktuuridele, veresoontele ja närvidele, mis võivad põhjustada juba mainitud kaasnevaid sümptomeid.

Muljumise närv kui põhjus

Eriti närvi, näiteks kuklaluu ​​pea närvi muljumise korral, on lisaks kaelapikkusele sageli ka muudes kehaosades tõmbevalu. Sellised kaebused võivad tekkida otseselt närvi otsesest ärritusest või põletikust, aga kaudselt ka ümbritsevate lihaste ärritusest. Sageli suruvad kramplikud lihased närvi ja põhjustavad teatud liigutuste ajal survevalu. Muljumise närviga kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu kipitus, tuimus ja sensatsioonihäired. Muljumise närvi ilmumist soodustavad järgmised tegurid:

  • Pikaleveninud ühepoolsed koormused,
  • pikad istumisajad,
  • pidev halb rüht,
  • Selgroo kulumisnähud,
  • koorma ebaõige tõstmine ja kandmine,
  • valed liigutused spordi ajal,
  • Õnnetused või kukkumised,
  • Murtud luud.

Diagnoosimine

Sümptomite kirjeldus näitab tavaliselt suhteliselt kiiresti funktsionaalse kahjustuse olemasolu ja milliseid lihaseid või närve see võib mõjutada. Kaela piirkonna palpatsioon (palpatsioon) annab diagnoosi jaoks olulist täiendavat teavet. Kaela lihased on märgatavalt karastatud ja teatud tingimustel võib tunda ka kohalikku paksenemist. Diagnoosi saab veelgi piirata teatud liikumistestide abil.

Kaelapiirkonna ravi

Tavapärane ravi võimaldab esmalt lihaste lõdvestamist meditsiiniliste massaažide abil ja lisaks füsioteraapia võimalusi, muu hulgas sümptomite kordumise vältimiseks. Sõltuvalt valu intensiivsusest määratakse valuvaigistavaid ravimeid või süstitakse eriti halbadel juhtudel otse lihasesse.

Naturopaatiline ravi

Naturopaatia pakub ravivõimalusi osteopaatia, kiropraktika ja Rolfingi manuaalsete meetoditega, mis on eriti paljulubavad, kui kaela probleemid tekivad korduvalt. Arvestatud on ka üldist staatikat ja stressijaotust kehas väljaspool mõjutatud keha piirkonda. Kaasnevad kaebused, mis võivad olla seotud kaela nõelamisega, näiteks valu rinnus või seljas, on integreeritud nii diagnoosimisse kui ka ravisse.

Lisaks ravile võib lihaste lõdvestamiseks kasutada ka homöopaatilisi ravimeid nagu Arnica või Bryonia ja Schüßleri soolad.

Vähendage vaimset stressi

Kuna kaela pinge ja psühholoogilise stressi vahel on seos ka naturopaatias, on teraapia osaks sageli erinevad lõõgastumise või stressi vähendamise tehnikad. Eelkõige kasutatakse siin üha enam nn progressiivset lihaste lõdvestamist, mis lõdvestab lihaseid ja on samal ajal ka psühholoogiliselt lõõgastava toimega. Kuid ka muud lõdvestusmeetodid, näiteks jooga või autogeenne treening, on sageli kaela nõelamise naturopaatilise ravi osa. (fp, vb; värskendatud 31. jaanuaril 2019)

Autori ja allika teave

See tekst vastab meditsiinikirjanduse, meditsiiniliste juhiste ja praeguste uuringute nõuetele ning seda on kontrollinud arstid.

Diplom Geograafiline Fabian Peters, Dr. med. Andreas Schilling

Paisuda:

  • Nikolaus Wülker jt: ortopeedia ja traumaoperatsiooni taskuõpik, Thieme Verlag, 3. trükk, 2015
  • Martin Scherer, Jean-François Chenot: DEGAM S1 soovitatav tegevus: kaelavalu, Saksamaa üldarsti ja peremeditsiini ühing, (juurdepääs 10. juulil 2019), AWMF
  • Matti Scholz jt: DGU juhised 012-011 Emakakaela lülisamba vigastused, Saksamaa e. V. traumakirurgia ühing (DGU) (juurdepääs 10. juulil 2019), AWMF
  • Alfred J. Cianflocco: kaela- ja seljavalude selgitamine, MSD käsiraamat, (juurdepääs 10. juulil 2019), MSD


Video: Takamine P6NC Pro Series Acoustic-electric Guitar Demo - Sweetwater Sound (Oktoober 2022).