Ravimtaimed

Puit kui abinõu


Tervendav puit - puud toovad tervist
Puu paraneb. Selle tulemusel jõuab südamesse rohkem hapnikku. Okaspuud sisaldavad eeterlikke õlisid, mis aitavad mitmesugustest vaevustest paraneda. Kivist männivoodites käivatel inimestel on öösel 3600 vähem südamelööke ja kui pulss on madalam, elame kauem.

Lugematu arv metsas leiduvaid toimeaineid on juba ammu teada, näiteks paju koor kui aspiriini alus. Kui farmaatsiatööstus tegeleb üksikute toimeainetega, siis tuhanded toimeained toimivad metsades ja üksikute puude sees.

Puit mööbel

Töötlemata puit ja maksimaalselt linaseemneõliga või vahaga sisse lastud puit jääb avapoorseks ja seega säilivad positiivsed aurud.

Uuringud on näidanud, et puitmööbliga tubades langeb vererõhk ja pulss. Suureneb ka vagi, s.o närvi, mis pakub lõõgastust, aktiivsus.

Austria Joanneumi teadlased uurisid kooliõpilasi kahes klassiruumis, mis olid varustatud traditsioonilise kipsplaadi asemel kuuse- ja kuusekattega ning linoleumi asemel õlitatud parketiga, valgusvõred olid peegelvõrede asemel kivist männist. Kümne osalejaga klassis mõõtsid Mitteinvasiivse Diagnostika Instituudi teadlased südamelööke iga kahe kuu tagant. Koondumispüüdlused ei muutunud, kuid tema süda peksis umbes 8000 korda päevas. Uuringut pole veel kinnitatud, sama uuring tuleks samades tingimustes läbi viia ka teistes koolides.

Puude kallistamine - öko-hullu hobi?

Kes puid kallistab, muutub kiiresti ekstsentriliseks esoteerikuks ja tegelikult võib puude “võimu” käsitlevaid raamatuid sageli leida selliste teaduslike jamade vahel nagu “keldi puude horoskoop” ja “inglid”.

Kuid on näidatud, et puud mõjutavad immuunsussüsteemi. Pelgalt akna ees puu nägemine kiirendab kliinikus patsientide paranemist. Uuringute järgi, mis olid juba välisdanud muud mõjud, sureb metsas vähki vähem inimesi kui puudeta piirkondades.

Keskkonnapsühholoog Marc Berman võrdles Toronto puude tihedust inimeste terviseandmetega. Uuringu tulemus oli selgem: mida rohkem puid oli elamurajoonis, seda väiksem on risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.

Tokyos asuva Nipponi meditsiinikooli teadlased suutsid demonstreerida ka efekti kehas rakulisel tasemel: Need, kes veedavad päeva metsas, mille immuunrakkude arv veres suureneb 50% ja püsivad sellel tasemel nädala, näitas uuring.

Aga kuidas on puud, mis kallistavad? Kui looduslikud müstikud puutuvad kokku kontakti puuvaimudega, on seal tõeline tuum: puu koor sisaldab terpeene, aineid, mis tugevdavad inimese immuunsussüsteemi. Nipponi meditsiinikool leidis selle välja teises uuringus. Need tärpentinid soodustavad isegi valku, mis võitlevad vähiga.

Teadus teab 8000 terpeeni ja nendega seotud terpenoide ning need on taimede toodetavate eeterlike õlide aluseks. Puudes esinevad peamiselt süsivesinikud, glükosiid, eeter, aldehüüd, ketoon, karboksüülhape ja alkoholiterpeenid.

“Haige hoone sündroom”

“Haige hoone sündroom” kirjeldab selliseid spetsiifilisi sümptomeid nagu halb keskendumisvõime, peavalu, sügelevad naha-, silma- ja limaskestakaebused. Need esinevad klaasteraskonstruktsioonides ja suletud siseruumides.

Professor Dr. Jasminka Godnic-Cvar Viini töötervishoiu instituudist peab parimaks viisiks nende kaebuste ennetamiseks puitpindu. Nad isegi edendasid üldist tervist, mitte ei põhjustanud haiguse sümptomeid.

Puidu psühholoogilised eelised

Dr. Marjut Wallenius uurib puidu psühholoogilisi mõjusid inimestele ja jõuab järeldusele: "Puit mõjub inimestele psühholoogiliselt ja vähendab stressi sarnaselt loodusega."

Ta arutleb ka selle üle, kuidas see juhtub: „Puitpinnad aitavad interjööritel tunda sooja, hubase ja rahustava olemise. Nende omaduste poolest ületab puit kõiki teisi tavalisi pinnamaterjale. ”

Puidu puudutamine annab inimestele seetõttu turvatunde. Seevastu alumiiniumi, plasti või terase puudutamine põhjustab vererõhu tõusu. Naha elektrijuhtivus, s.o stressitase, on puitmööbliga ruumis kõige madalam.

Walleniuse sõnul mõjutaks puit siseõhku, akustikat, inimeste heaolu ja ka füüsilise stressi taset.

Detoksifitseerige söega

Mööblis olev elav mets ja töötlemata puit pole mitte ainult teie tervisele kasulikud, vaid ka puusüsi on tõhus vahend. Me kasutame seda tavaliselt meditsiinilistel eesmärkidel.

Puusüsi seob vaevalt toitaineid organismis, kuid mürgid teevad paremini kui peaaegu ükski teine ​​aine. Vereringe neid ei ima.

Puusüsi seob DDT, strünniini, petrooleumi, tsüaniidi, dieldriini, malatiooni ja isegi radioaktiivseid aineid, samuti nikotiini, alkoholi, morfiini, oopiumi ja alkoholi. Kuid me ei tohiks teatud ravimite puhul sütt tarbida, kuna see seob ka neid: kõige tavalisemad on aspiriin ja penitsilliin.

Ägeda mürgituse korral - välja arvatud hapete, leeliste või vahustavate ainetega - peaksime kohe proovima oksendada ja juua siis 30–60 grammi aktiivsütt vees. Gaasi vähendamiseks aitab supilusikatäis sütt poole klaasi vees.

Puusüsi aitab ka kroonilise soolepõletiku korral. Selleks viiakse läbi klistiir, mille jaoks kivisüsi vesi oli eelnevalt lahustatud ja jäeti mõneks tunniks seisma.

Haavasidemes olev süsi aitab sellel imenduda baktereid ja viirusi. Puusüsi vähendab turset ja leevendab putukahammustusi. (Dr Utz Anhalt)

Autori ja allika teave

See tekst vastab meditsiinikirjanduse spetsifikatsioonidele, meditsiinilistele juhenditele ja praegustele uuringutele ning seda on kontrollinud arstid.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Paisuda:

  • Maximilian Moser jt: Tahke puitvarustuse tervisemõjud Haus im Ennstali keskkoolis, inimuuringute instituut, 2009, docplayer.org
  • Xi Zhang, Zhiwei Lian, Yong Wu: Inimese füsioloogilised reaktsioonid puidust sisekeskkonnale; aastal: Füsioloogia ja käitumine, köide 174, lk 27-34, mai 2017, sciencedirect.com
  • Omid Kardan, Peter Gozdyra, Bratislav Misic, Faisal Moola, Lyle J. Palmer, Tomáš Paus, Marc G. Berman: Naabruskonna roheruum ja tervis suures linnakeskuses; ajakirjas: Scientific Reports, 5. köide, artiklinumber: 11610, juuli 2015, nature.com
  • Li, Q .; Morimoto, K .; Kobayashi, M .; Inagaki, H .; Katsumata, M .; Hirata, Y .; Hirata, K .; Shimizu, T .; Li, Y. J .; Wakayama, Y .; Kawada, T .; Ohira, T .; Takayama, N .; Kagawa, T .; Miyazaki, Y .: metsas suplemine suurendab inimese loomuliku tapja aktiivsust ja vähivastaste valkude ekspressiooni naissoost isikutel; ajakirjas: Biological Regulators and Homeostatic Agents, 22. köide, 1. väljaanne, lk 45–55, 2008, PubMed
  • Q. Li, M. Kobayashi, Y. Wakayama: Puudelt pärit fütontsiidi mõju inimese loomuliku tapjarakkude funktsioonile; ajakirjas: International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 22. köide, 4. väljaanne, lk 951–959, Oktobe 2009, journals.sagepub.com


Video: Puitmaja ehitamine. Building wooden house (Jaanuar 2022).